Une photo de Cuisse pour changer de mes habituelles photos de Bras. Il m’arrive des fois de rater une seance de Bras, en revanche une seance de Cuisse, et ce n’est pas parce que j’aime entrainer les jambes, comme les bras sont un point fort chez moi, c’est pas grave si je rate une seance ou deux. En revanche etant grand avec de longue jambes, ces derniers fut un point faible a une certaine epoque, mais cette epoque est bien resolu hahaha 👹💪. Donc Amigos entrainez vos points faible en priorite, la base de l’art de la musculation, du bodybuilding c’est la symétrie. Ah oui si vous voulez de grosse jambes arretez les series de moins de 10 reps au squat/presse etc, les jambes demandent un gros volume de travail 😉💪😁. Pour ceux que ca interesse LE PROGRAMME QUADZILLA EST EN PROMO ET A MOITIE PRIX ICI: https://www.superfehd.com/store-fr #teamheroes #teamonprogresse #programmequadzilla

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  • 2018-01-04 07:47:08

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